玉ねぎを食べる


血液検査の結果で、悪玉コレステロールが高く

ついでに体脂肪も史上初高値。
株価なら良かったのに。


仕事を辞めて、4.5キロ太ったから、運動不足と代謝も落ちてるし、食生活も乱れてる。


自業自得。


あの日から、せめて食生活だけでもと思い、ほぼ毎日玉ねぎのサラダを、時々納豆、豆腐、豆乳を食べて飲んでます。

玉ねぎは、スリスリしてすぐに食べていたけれど
1時間くらい放置後食べると
より効果的と聞きました。

これで次の血液検査では悪玉コレステロールは150くらいにはなっていたい。

運動は、特に何もしていないけれど、ウォーキングもどきのお買い物に行っています。


平均2キロは歩いてますね。
たくさん歩いた日は7.5キロ。
(体重もせめて2キロ減らしたい。)
仕事を始めたらもっと歩くでしょうか。
んー。無駄に動いて痩せよう。
←クビにならないように頑張ります。



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今日も日経頑張りました。
私の持ち株も、少し頑張りました。

この大きな含み損はいつ無くなるんだ??と思ったりするけれど、

今日もまたナンピンして株を増やし、その株はさらにまた下落していったからね、

よっぽど劇的に上昇しないと、無理かもね。

さて
今日の取引です。


あすか製薬HD(4886)
100株 1264円売り

+700円

ショボッ。
マイナスになってはまた少しプラスに。
微益だけど、ま、いいや。


残り僅か。
ちょっと高めでNISAで買いました。前、プラスの時、まだまだ上がると欲が出て残したけれど、売れば良かったー。

下がればナンピンして持ち続けるか悩むところ。←こうやって株が増えていく。










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かぶこ

Author:かぶこ
株初心者の56歳のおばさんが、老後の余裕を求めて株取引ディトレードに挑戦。
最初の目標収益、月1万円は達成。今後は月10万円、イエ月30万円を目指します。

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